****Club de Gymnastique****
Le club de gymnastique a repris ses activités. Vous souhaitez pratiquer gymnastique douce (ou d’entretien) en toute quiétude et convivialité, créer ou maintenir un lien social ? Cette association est pour vous, les cours ont lieu tous les mardis, de 20 h 30 à 21 h 30, salle sous la mairie de Flagnac. La gymnastique douce désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps.
L’activité comprend diverses formules, incluant éventuellement de mouvements propres au fitness, au stretching, au yoga, etc. Chacune travaille à son niveau et à son rythme. La séance débute par des échauffements, des exercices d’assouplissements, puis des abdos, des étirements, autres figures pour finir avec de la relaxation, de la détente. Les séances procurent beaucoup de sympathie, de rire et de joie.
